<ワークショップの内容> ◎ヨガのアーサナで心身を整えます。 ◎目、眉、肩、指を動かす練習をします。 ◎ステップを体験します。 ◎ステップ、腕、指、目を合わせたステップに挑戦します。 ◎音楽に合わせます。 ◎Tea Time。
☆インド古典舞踊を1度体験してみたかった!と思っている方。
習い事としてではなくて 月に一度くらいのペースでリフレッシュのためにしてみたい!と思っている方。
身体がよろこぶ事を体感してみたい☆と思っている方。。。などに最適です♪