からだ・よろこぶ♪ワークショップ　インド古典舞踊　　

姿勢を整えて　からだの中心からリズムに合わせて
素足でステップ！！
気持ちいいですよ〜。
汗かきますよ〜。
スッキリしますよ〜。

そして　集中。
ただひたすらに　ステップする体験には
多くの発見があるかもです。

どんな感じか　興味のある方、
一度やってみたかったー！！と思っていた方、
リピーターの方も！！！
ご予約お待ちしています〜。

今回は　１時間３０分　で超凝縮バージョン。
でも、ステップの時間を充実させます。
集中が瞑想状態になるようにね

 
【日】
 2009年　８月　２８日　金曜日
【時間】
 午後７時２０分〜８時５０分　（午後７時から用意できます）
【参加費】

￥２５００（要予約）
☆ ５名以上で行ないます。
☆８月２５日迄にご予約お願いいたします
【講師】
 ふじわらまなみ
【プロフィール】
南インド古典舞踊を始めて１8年。ハタヨガは約２０年になる。
インド古典舞踊レッスングループマルガダンスユニティーの主宰。
マルガユニティー（フリースペース）の運営をする。他舞台イベント出演、
インド古典芸能イベント「太古のひびき」アートと環境活動融合イベント
｢光と水☆フェスタ」を企画　運営。インド古典舞踊の奥深い魅力を体得する
「からだ☆よろこぶワークショップ」を始める。
【場所】 KOKO PLAZA 　５０３室
　　　　大阪市立青少年文化創造ステーション
　　　　(愛称：KOKO PLAZA　ココプラザ)
　　　　〒533-0033大阪市東淀川区東中島1-13-13
　　　　TEL.06-6370-5421
　　　　アクセス

＜ワークショップの内容＞
・ヨガのアーサナで気持ちの切り替え
・目、眉、首、肩、指を動かします
・ステップ♪
　　　　・手、足、目、、、全身でステップ♪


【予約・お問い合わせ】

marga-m@nifty.com (藤原）

ご予約は　8月２5日までに　お知らせください。

どうぞ　よろしくお願いいたします。

ふじわらまなみ　☆　マルガユニティー